慢性腎臓病と右を食べる方法

あなたが食べる食べ物は密接にあなたの腎臓病と関連している。適切な食事は、腎臓機能に対する保護効果を有すると考えられる。次に、どのように食べるする権利慢性腎臓病？あなたが参照として反映させるためにいくつかのヒントがあります。

ヒント1 。少ない塩を食べる。

塩の主な成分は、体内の血圧および流体のレベルを調節することができるようになっているナトリウムである。あなたは、塩過大食べるなら、過剰なナトリウムは高血圧、さらに腎臓を損傷し、水ナトリウム貯留、につながる。

だから、塩の代わりにスパイス、ハーブ、レモンジュースを使用することが示唆されています。

これらは、ナトリウムがロードされているため、可能な限り詰め食品、ファーストフードやレストランの食品を避けるようにしてください。

ヒント2 。右の量とタンパク質の種類を食べる。

タンパク質は私たちの体に必要な物質である。しかし、腎臓病を持つ人々のために、彼らが食べるタンパク質の量と種類は、あなたの健康に重要な役割を果たしている。少ないタンパク質、高品質のタンパク質食品はあなたの最良の選択である。摂食様式のこのような腎臓の負担を軽減し、疾患の進行を遅らせるのに役立ちます。あなたが食品を選択すると、第一のタンパク質サプリメントとして鶏肉、魚、卵、赤身の肉や日記を考慮する必要があります。

ヒント3 。少ないリンを食べる。

慢性腎臓病を持つ人々はしばしば、高リンや低カルシウムを搭載し、電解質障害を示しています。高リンは皮膚の問題を引き起こすだけでなく、骨疾患を引き起こす可能性がありますだけではなく。したがって、リンの摂取を制限するために提案されている。最も新鮮な果物や野菜は、低リンが含まれています。

ヒント4 。少ないカリウムを食べる。

血液中の高カリウムレベルは、慢性腎疾患のサイレントキラーとみなされる。これは、突然死を引き起こす可能性が、心不全のリスクを増加させる。ほとんどの果物は、カリウムが含まれています。あなたは果物を選択するので、あなたは注意する必要があります。カリウムの高いレベルが含まれているものを避けるようにしてください。